11/29/2013

癒される? その2

この前もちょこっと書きましたが、最近、フィットネスに通い出した、ゆかんです(笑)
パワーヨガとエアロ(筋トレ系?)とニューロン体操のコースに行ける時は、参加しています♪
習い事のように、結構がんばってるでしょ(笑)

パワーヨガでは、ハトのポーズを初日から出来て、先生にも安心して見れましたと(笑)
結構昔から体は柔らかいと家族に言われてましたが、ここで成果を発揮するとは・・・
でも体力なさすぎて、筋力必要な体勢は、プルプルしてみんなについていけてません(^_^;)
これからもずっと続けられたら~と思っています^^

ちなみに、ダイエット効果は・・・体重には表れていません(笑)
だって運動後のごはんがおいしくて(笑)
もうすぐ通い出して3ヶ月。そろそろ体が締まってきてくれたらいいな♪


そしてIKEAで、これまた癒しを求め?
観葉植物エリアへ~
いつも結局また今度と、購入しない私。

でも、今回は、何かが違って、
『ベンジャミン』をいつの間にか手にしてました(笑)
ホントにかわいい形をしてますよね♪
空気を浄化する働きがあるってめっちゃいいし~
と帰りかけた時、モンステラを見つけてしまって、
いつもモンステラを買おうとして、やめるんですが、
気づいたら、両手に観葉植物持ってました(笑)
お店の人に、どっちが育てやすいか聞いたら、
ベンジャミンは、育てるの難しいですよ。とひと言。
結局『モンステラ』を購入しました~^^
一昨日、ほんまでっかTVで、黄体期は、ついつい買い物をしてしまうとか・・・
パパとIKEA行ったわけでもないのに、めっちゃ買物してしまってた!
その現象だったのかも(笑)


家に持って帰った日、廊下に置いていて、
みっちーが、「なんで、葉っぱ買ったん?」と聞いてきたので、
「癒されるやろ?空気良くなるねんてー」って返しときました。
その後、お風呂から出た時、廊下でモンステラの葉っぱ嗅いでるみっちーが!!!(笑)
いや、癒されるって言ったけど、葉っぱ嗅ぐもんなん?
めっちゃ笑ってしまったけど、後々、モンステラの育て方をネットで見てビックリ!?
モンステラの葉には、毒性がありますって(笑)
ミッチーもう嗅がないでねって念おしときました(>_<)
観葉植物、次々と枯らしていく我が家。
3代目、ずっと我が家に居てくれたらいいな~

11/28/2013

癒される?

こんにちは♪
朝晩ホントに寒くなってきましたね・・・
乾燥がヒドく、あちこちかゆくなるゆかんです(>_<)

この間、ずっと参加出来ていなかった、アロマ講習会に参加してきました^^
今回は、『ソイワックスキャンドル』というキャンドルを作ったんですが、
このキャンドル、ソイワックスとみつろうから出来ていて、
燃やしたキャンドルから溶けたワックスが、ボディケアに使えるすぐれもの!!!
めっちゃ良くないですか???
今回は、“ラベンダー”と“グレープフルーツ”の2個作りました^^ 
塗り心地もいいし、香りに癒されるし、
かかとなど、古い角質に塗りまくりです(笑)
ダイエットに効くかな(笑)




















そして、お友達からこれおすすめ!と言われ、
ずっと欲しかったアロマオイルの『TEA TREE』。
やっと購入できました(笑)
殺菌作用があって、風邪ひきにくくなるそうなんです♡
あと、空気のお掃除をしてくれたり♪
いいことづくめのティートゥリー、毎日ガンガン使用中♪
効果期待大♡

ホントは、もう1本ダイエット系で“グレープフルーツ”を購入予定だったんだけど(笑)、
今からの時期、ティートゥリーには“レモン”が合うよ!と先生に教えて頂き、
以前購入した、“ペパーミント”とも相性がいいそうで、“レモン”を購入♪
ちなみに、レモンには、気分を明るくリフレッシュして、集中させてくれる効果があるそう。

“ペパーミント”と“レモン”で、マミーズマルシェまでの作品作り、集中していきますっ!


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◆ハンドメイド蚤の市 Mammy's Marche vol.8◆

大阪の東住吉区・平野で開きますナチュラル・ロハス・アンティーク風なショップが
賑やかに集うハンドメイドの1 day shopのイベント♪♪♪



【日時】
2013年12月4日(水) 10:30am-14:00pm
【開催場所】  
平野区画整理記念会館  1階 多目的室
  大阪市東住吉区中野2丁目7番16号
【駐車場】
施設の無料駐車場あり
【販売内容】
スクラップブッキング・バック・洋服・布小物
ブリザートフラワー・雑貨・手作りパンなどの販売を予定しています。


先着50名様には、作家さまからのノベルティの
プレゼントをご用意して待っています♪

お気に入りを見つけに、ぜひ足を運んでみてくださいね!! 

11/23/2013

ハンドメイド蚤の市 Mammy's Marche vol.8

こんにちわ☆
年に2回恒例となっています手作りイベント Mammy's Marche♪
今回は、12月4日(水)に開催します。


昨日は、みんなで、フライヤーをポスティングしてきました♪
とても暖かく、ポスティング日和(笑)
妊婦さんもいたので、ホントよかったです^^
音楽聞きながら、ウォーキング気分でしたが、あっという間に配り終えました。
最近フィットネスに通っているので、体力ついたのかも❤

たくさんの方に足を運んで頂けたら、うれしいです^^




 ナチュラル・ロハス・アンティーク風なショップが
賑やかに集うハンドメイドの1 day shopのイベント♪♪♪


専用ブログ 
【Mammy's Marche】


◆ハンドメイド蚤の市 Mammy's Marche vol.8◆

【日時】
2013年12月4日(水) 10:30am-14:00pm
【開催場所】  
平野区画整理記念会館  1階 多目的室
  大阪市東住吉区中野2丁目7番16号
【駐車場】
施設の無料駐車場あり
【販売内容】
スクラップブッキング・バック・洋服・布小物
ブリザートフラワー・雑貨・手作りパンなどの販売を予定しています。


先着50名様には、作家さまからのノベルティの
プレゼントをご用意して待っています♪

お気に入りを見つけに、ぜひ足を運んでみてくださいね!!